Петров. Гармония силы, стать сильным, гибким, Москва, Советский спорт, 1988, ритмы атлетизма
Автор: Владимир Константинович Петров
Зав. редакцией: Б. М. Чернышев
Редактор: Н. С. Новожилова
Художник: О. К. Вуколов
Художественный редактор: А. И. Хисиминдинов
Технический редактор: И. П. Гаврилина
Корректор: Н. Р. Раджабли
Издательство «Советский спорт» Госкомспорта СССР. 101913, ГСП, Москва, Центр, ул. Архипова, 8
Типография им. Кирова издательства "Десна". 250000, Чернигов, проспект Октябрьской революции, 62
Серия: Ритмы атлетизма
Страниц: 46 (Газетная)
Тип обложки: мягкая
Иллюстрации: двухцветные
Масса: 80 г
Размеры: 145x213x4 мм
***
Содержание:
Нужны ли нам аполлоны?
Без хорошей тренировки нет уменья и сноровки
Скорость нужна, а поспешность вредна
Выносливый достигает большего
Мало хотеть - надо уметь
Гибкий стан - это здоровье и красота
Уметь расслабляться - значит уметь отдыхать
Культура не знает перерывов
***
Хотите стать стройным, сильным, неутомимым? Прочитайте эту книжечку. Она подскажет, как определить уровень физического развития своего организма, как приступать к систематической силовой подготовке. Вы научитесь владеть собой в стрессовых ситуациях, избавитесь от стеснительности, станете общительным. Вы забудете об усталости и плохом настроении. Сила заиграет в ваших мускулах. Вы почувствуете, что «гранит науки» становится податливым, а память работает четко и быстро. Дело, которое прежде приносило только усталость, станет радостным, будет «гореть» в ваших руках. Но для этого вам предстоит освоить комплексы специальных упражнений. Необходимые рецепты вы узнаете из этой книжки.
Как стать сильным, выносливым, гибким и ловким? Как добиться гармонии в собственном физическом развитии? Вопросы, волнующие сегодня, пожалуй, каждого молодого человека. Ответы на них можно получить в предлагаемой брошюре. Ее автор, кандидат педагогических наук В. К. Петров, делится практическими рекомендациями, как развить и усовершенствовать дарованные природой каждому человеку физические качества. Рассчитана на массового читателя.
***
Состояние - на фото.
Доставка по России - по тарифам почты России.